Skala Senności Epworth (ESS)

Ocena nadmiernej senności w ciągu dnia (Badanie przesiewowe OBS).

Jakie jest prawdopodobieństwo, że zaśniesz lub zdrzemniesz się w 8 poniższych sytuacjach?
Wybierz najbardziej odpowiednią liczbę dla każdej sytuacji. Nawet jeśli ostatnio nie znalazłeś się w niektórych z tych sytuacji, spróbuj wyobrazić sobie, jak byś się zachował.
Siedząc i czytając
Oglądając telewizję
Siedząc biernie w miejscu publicznym (np. w teatrze lub na spotkaniu)
Jako pasażer w samochodzie jadącym bez przerwy przez godzinę
Kładąc się po południu na odpoczynek, jeśli pozwalają na to okoliczności
Siedząc i rozmawiając z kimś
Siedząc spokojnie po bezalkoholowym obiedzie
W samochodzie, podczas kilkuminutowego zatrzymania w korku

Skala Epworth: Badanie przesiewowe w kierunku bezdechu sennego

Skala Senności Epworth (ESS) jest globalnie zwalidowanym kwestionariuszem stosowanym w medycynie snu i pulmonologii. Jej głównym celem jest pomiar ogólnego poziomu senności w ciągu dnia u danej osoby.

Dlaczego warto korzystać z tej skali?

Ten szybki kwestionariusz jest pierwszym krokiem diagnostycznym, gdy istnieje podejrzenie:

  • Obturacyjnego Bezdechu Sennego (OBS): Najczęstsza przyczyna wysokiego wyniku w skali Epworth.
  • Narkolepsji: Zaburzenie neurologiczne charakteryzujące się niepohamowanymi napadami snu.
  • Hiperinsomnii idiopatycznej: Nadmierna senność w ciągu dnia bez wyraźnej przyczyny oddechowej.

Wytyczne Kliniczne (Poligrafia)

Wynik Epworth równy lub większy niż 10 uważa się za patologiczny. Formalnie uzasadnia to przeprowadzenie badania snu w celu potwierdzenia diagnozy OBS.

Interpretacja Wyniku Epworth

Wynik Całkowity Ocena senności Zalecenie
0 - 8 W normie (Brak deficytu) Dobra higiena snu.
9 - 14 Nienormalna senność (Łagodna-Umiarkowana) Porada specjalisty, przesiew OBS.
15 - 24 Ciężka senność (Patologiczna) Wymagana pilna polisomnografia.
Napisane przez : Dr. NEZZAR NARIMANE (Chirurg Ogólny)
Opublikowano : 11-04-2026
Ostatnia aktualizacja :

Referencje:

1. Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep. 1991;14(6):540-545. [Oxford Academic]
2. Patil SP, et al. Treatment of Adult Obstructive Sleep Apnea with Positive Airway Pressure: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline. J Clin Sleep Med. 2019. [AASM Guidelines]

Oceń przydatność tego narzędzia klinicznego:

0 Points

-

💡 W trosce o rzetelność naukową, jeśli zauważysz jakąkolwiek nieścisłość kliniczną lub techniczną, prosimy o poinformowanie nas.