Escala de Sonolência de Epworth

Avaliação da sonolência diurna excessiva (Rastreamento de SAOS).

Qual a probabilidade de você cochilar ou adormecer nas seguintes 8 situações?
Escolha o número mais apropriado para cada situação. Mesmo que você não tenha estado recentemente em alguma destas situações, tente imaginar como seria.
Sentado e lendo
Assistindo televisão
Sentado inativo num local público (ex. teatro ou reunião)
Como passageiro num carro durante uma hora sem parar
Deitado para descansar à tarde, quando as circunstâncias permitem
Sentado e conversando com alguém
Sentado calmamente após um almoço sem álcool
No carro, parado por alguns minutos no trânsito

A Escala de Epworth: Rastreamento para Apneia do Sono

A Escala de Sonolência de Epworth (ESS) é um questionário validado mundialmente, usado na medicina do sono e pneumologia. Seu objetivo principal é medir a propensão de uma pessoa adormecer em situações diárias.

Por que usar esta escala?

Este questionário rápido é o primeiro passo diagnóstico diante de uma suspeita de:

  • Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS): Causa mais comum de um escore de Epworth alto.
  • Narcolepsia: Distúrbio neurológico caracterizado por ataques de sono irreprimíveis.
  • Hipersonia Idiopática: Sonolência diurna excessiva sem causa respiratória evidente.

Diretrizes Clínicas (Poligrafia)

Um escore de Epworth igual ou superior a 10 é considerado patológico. Justifica formalmente a realização de um estudo do sono para confirmar o diagnóstico de SAOS.

Interpretação do Escore de Epworth

Pontuação Total Avaliação da sonolência Recomendação
0 - 8 Normal (Sem déficit) Boa higiene do sono.
9 - 14 Sonolência anormal (Leve-Mod) Aviso de especialista, rastreio SAOS.
15 - 24 Sonolência severa (Patológica) Polissonografia urgente necessária.
Escrito por : Dr. NEZZAR NARIMANE (Cirurgião Geral)
Publicado em : 11-04-2026
Última atualização :

Referências Científicas:

1. Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep. 1991;14(6):540-545. [Oxford Academic]
2. Patil SP, et al. Treatment of Adult Obstructive Sleep Apnea with Positive Airway Pressure: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline. J Clin Sleep Med. 2019. [AASM Guidelines]

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