Epworth Slaperigheidsschaal (ESS)

Evaluatie van overmatige slaperigheid overdag (OSAS-screening).

Hoe waarschijnlijk is het dat u indommelt of in slaap valt in de volgende 8 situaties?
Kies het meest geschikte cijfer voor elke situatie. Zelfs als u zich recent niet in deze situatie bevond, probeer u dan voor te stellen hoe het zou zijn.
Zittend lezen
Tv-kijken
Passief zitten in een openbare ruimte (bijv. theater of vergadering)
Als passagier in een auto gedurende een uur zonder pauze
's Middags gaan liggen om te rusten als de omstandigheden dit toelaten
Zitten en praten met iemand
Rustig zitten na een lunch zonder alcohol
In een auto, een paar minuten stilstaand in het verkeer

De Epworth-schaal: Screening op Slaapapneu

De Epworth Slaperigheidsschaal (ESS) is een wereldwijd gevalideerde vragenlijst die wordt gebruikt in de slaapgeneeskunde en longziekten. Het primaire doel is om de algemene mate van slaperigheid overdag van een persoon te meten.

Waarom deze schaal gebruiken?

Deze snelle vragenlijst is de eerste diagnostische stap bij een vermoeden van:

  • Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS): De meest voorkomende oorzaak van een hoge Epworth-score.
  • Narcolepsie: Een neurologische aandoening gekenmerkt door onbedwingbare slaapaanvallen.
  • Idiopathische Hypersomnie: Overmatige slaperigheid overdag zonder duidelijke respiratoire oorzaak.

Klinische Richtlijnen (Polygrafie)

Een Epworth-score van 10 of hoger wordt als pathologisch beschouwd. Het rechtvaardigt formeel het uitvoeren van een slaaponderzoek om de diagnose OSAS te bevestigen.

Interpretatie van de Epworth-score

Totale Score Evaluatie van slaperigheid Aanbeveling
0 - 8 Normaal (Geen tekort) Goede slaaphygiëne.
9 - 14 Abnormale slaperigheid (Licht-Matig) Advies specialist, OSAS-screening.
15 - 24 Ernstige slaperigheid (Pathologisch) Dringende polysomnografie vereist.
Geschreven door : Dr. NEZZAR NARIMANE (Algemeen Chirurg)
Gepubliceerd op : 11-04-2026
Laatst bijgewerkt :

Wetenschappelijke Referenties:

1. Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep. 1991;14(6):540-545. [Oxford Academic]
2. Patil SP, et al. Treatment of Adult Obstructive Sleep Apnea with Positive Airway Pressure: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline. J Clin Sleep Med. 2019. [AASM Guidelines]

Beoordeel het nut van deze klinische tool:

0 Points

-

💡 Toegewijd aan wetenschappelijke nauwkeurigheid, mocht u een klinische of technische onjuistheid opmerken, laat het ons dan alstublieft weten.